Сонная корова

Опыт десятков поколений говорит о том, что от молока никакого вреда нет, а есть одна только польза. Врачи Древнего Рима лечили молоком чахотку и малокровие. В «Аюрведе», древнем индийском трактате о здоровье, говорится, что молоко избавляет от бессонницы и успокаивает.

В наши дни лучшим средством от бессонницы считается чашка теплого молока. Оно воздействует на рецепторы желудка и оказывает общее успокаивающее действие. К слову, для желудка особенно полезно козье молоко. Оно благоприятно влияет на слизистую оболочку и способствует ее заживлению.

Очень хорошо, если в жаркий день вы окажетесь возле фермы. Молоко прекрасно утоляет жажду. Оно не только восполняет потерянную с потом влагу, но также и минеральные соли, необходимые организму. Не случайно в Средней Азии пьют кислое обезжиренное или разбавленное водой молоко.

А.С.